Unsere Tipps für Sie
Die wichtigste Therapie findet nicht in unserer Praxis, sondern danach bei Ihnen zu Hause statt. Um Ihnen dabei unterstützend zur Seite zu stehen, finden Sie hier hilfreiche Gesundheitstipps sowie Übungen zur Kräftigung und Dehnung ihres Haltungsapparates.Kuren & Eigentherapien
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• Kältetherapie
• Fußreflexmassage
• Entstauung Becken/Beine
• Leberkur
• Calciumpowerdrink
• Eisenzufuhr
• Bei Erkältungen
• Feuchte Wärme
• Arnika
Kräftigung
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• Kräftigung Bauchmuskel
• Kräftigung Rückenmuskel
• Kräftigung Beckenboden
• Kräftigung Schienbeinmuskel
• Kräftigung Schulterblattfixatoren
Dehnung & Lockerung
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• Dehnung Hüftbeuger
• Dehnung Brustmuskel
• Dehnung Hüftrotatoren
• Dehnung Wade
• Dehnung Nacken
• Dehnung Oberschenkel
• Dehnung Rückenmuskel
• Dehnung Handstrecker
• Dehnung Hüftadduktoren
• Dehnung Schulterblattheber
• Beweglichkeit Schultergelenk